Resultaterne

Forskningen viser, at folkedans med levende musik og instruktion kan øge mental og fysisk sundhed hos unge udsatte og hos voksne med psykisk sygdom.

Forskerne har fulgt projektet fra start til slut. Forskningen er sjælden ift. omfang og karakter med både kvalitative og kvantitative målinger, herunder spørgeskemaer, interviews og kropssensorer.

Det er sjældent i en dansk kontekst, at vi har så omfattende og slående resultater.
Vores resultater fra Fod på gulv bekræfter international forskning i kultur og sundhed.

Stine Lindahl Jacobsen, forskningsleder AAU

Udvikling fra før til efter 6 dansegange

Signifikante* fra de kvantitative målinger

Deltagernes mentale trivsel stiger.
Deltagernes oplevelse af ensomhed falder.

Indikation

De unge rører sig mere og er blevet bedre til at være i høj aktivitet, hvilket indikerer, at deres kondition forbedres.

Den fulde forskningsrapport lander 1. maj 2024.

* Signifikant: forskellen kan ikke skyldes andre årsager.

Erfaring fra den kvalitative analyse

Forskningen har opsamlet faktorer til trivselsudvikling, som opleves og påpeges af alle – både deltagere, medarbejdere på skoler/tilbud og professionelle musikere og danseinstruktører.

Fod på gulv er tilpasset målgruppens udfordringer. Der er fokus på et trygt miljø uden konkurrence og performance – med rummelighed og plads til deltagernes eget tempo, med plads til at lave fejl og fokus på at hjælpe hinanden.
Der er brugt dygtige live musikere og danseinstruktører, der løbende tilpasser dansen og understøtter deltagernes fælles og individuelle udvikling.
Aktiviteten handler ikke om den enkeltes sårbarhed. Dans og levende musik skaber her et fysisk fællesskab i en ligeværdig ramme, hvor den fælles bevægelse giver energi og skaber glæde. Det styrker fornemmelsen af mestring og selvtillid hos den enkelte.
Deltagerne får en kropsligt indlejret oplevelse af et fysisk fællesskab, der fungerer. I dansen kommer man fysisk tæt på hinanden i en styret proces og oplever gradvis, at man kan holde i hånd – og senere også skifte dansepartnere, fordi dansen er sådan. Og pludselig har man været i kontakt med og grinet med alle andre, der danser.

Danseinstruktører og musikere

Vi véd, at folkedans skaber fællesskab med bevægelse, berøring og glæde. Med Fod på gulv håber vi at kunne dokumentere for en langt større kreds, hvad folkedans faktisk kan sætte i gang hos dem, der danser med.

Vi samarbejder med nogle af Danmarks bedste danseinstruktører og musikere inden for nordisk folkedans. Alle følger samme metode, mål og midler – og kan tilpasse dans og samvær i dialog med hvert sted.

[Tekst tilføjes – fx om metode + citat]